pkp11 တာဝန်သိ ကစားခြင်း လမ်းညွှန်
ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုသာဖြစ်သင့်သည်။ pkp11 တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို အမြဲဦးစားပေးသည်။ ကန့်သတ်ချက်များ၊ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားရေးနှင့် အကူအညီရယူနည်းများ ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသည်။
pkp11 ၏ တာဝန်သိသော ကစားမှု ကတိကဝတ်
pkp11 သည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အွန်လိုင်းကာစီနိုနှင့် လောင်းကစားပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးသည် ဘာမျှမသာ အရေးကြီးသောကိစ္စဖြစ်သည်။ ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ဖျော်ဖြေမှုနှင့် ကနဦးပမာဏအတွင်း ဘတ်ဂျက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သောအခါ ပျော်ဖွယ်ကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ရပ်ဖြစ်သည်။
သို့သော် ကစားမှုသည် ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်လာနိုင်သည်ဆိုသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်သည်။ ထို့ကြောင့် pkp11 တွင် ကစားသမားများကို ကူညီနိုင်ရန် ကိရိယာများ၊ အချက်အလက်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ထားရှိထားသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန်နှင့် တာဝန်သိသော ကစားမှုလုပ်ဆောင်ချက်များကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း ကူညီပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ကစားသမားတိုင်း မိမိ၏ ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်သောပုံစံဖြင့် ကြာရှည်စွာ ဆက်လက်ကစားနိုင်ရန် ဖြစ်သည်။ ကျားမ၊ အသက်အရွယ် မခွဲဘဲ မည်သည့်ကစားသမားမဆို မိမိကစားမှု ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ဘာများ ကာကွယ်ပေးသလဲ
- အသက် 21 နှစ်အောက် ကစားသမားများကို ကာကွယ်ခြင်း
- ကစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း
- ငွေကြေးဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများ လျော့ချပေးခြင်း
- ကစားသမားများ၏ ကိုယ်ရေးလုံခြုံမှု ထိန်းသိမ်းခြင်း
- ဥပဒေဆိုင်ရာ နှင့်윤리ဆိုင်ရာ စံနှုန်းများ လိုက်နာခြင်း
- 24/7 အကူအညီနှင့် ဝန်ဆောင်မှု ပေးအပ်ခြင်း
ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကိရိယာများ
pkp11 တွင် ကစားသမားများ မိမိ၏ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများစွာ ထားရှိပေးထားသည်။
ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက်
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းမည့်ပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောကန့်သတ်ချက်သို့ ရောက်ရှိပါက အကောင့်သို့ ငွေနောက်ထပ်မသွင်းနိုင်ဘဲ ချက်ချင်းရပ်တန့်မည်ဖြစ်သည်။ ဘတ်ဂျက်ကို ကြိုတင်ထိန်းချုပ်ပြီး ငွေကြေးပြဿနာမဖြစ်ရန် ကာကွယ်နိုင်သည်။
ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်
တစ်ပတ်တာ ကစားချိန်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော ကစားချိန်ကုန်ဆုံးပါက ပလက်ဖောင်းမှ အလိုအလျောက် အကြောင်းကြားပြီး ကစားရပ်တန့်ရန် သတိပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကစားမှုသည် အချိန်ဖြုန်းမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ယာယီ အကောင့်ပိတ်ခြင်း (Time-Out)
24 နာရီ၊ 7 ရက်၊ 30 ရက် သို့မဟုတ် 90 ရက်ကြာ ကစားမှုကို ယာယီရပ်တန့်ထားနိုင်သည်။ ကစားချင်သောဆန္ဒကို ထိန်းနိုင်ရန် ခဏတာနားချိန်ကောင်းတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။ ပိတ်ချိန်ကုန်ဆုံးမှ ပြန်ဖွင့်နိုင်သည်။
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားခြင်း (Self-Exclusion)
ကစားမှုပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ထင်ပါက 6 လမှ 5 နှစ်အထိ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း အကောင့်ကို ပြန်မဖွင့်နိုင်ဘဲ ကစားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ပြဿနာကြောင်ပြဿနာတွင် အသုံးဝင်ဆုံးသော ကိရိယာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။
ကစားမှု မှတ်တမ်းကြည့်ရှုခြင်း
မိမိ၏ ကစားမှုသမိုင်းကြောင်း၊ ငွေသွင်းမှတ်တမ်း၊ ထုတ်မှတ်တမ်းနှင့် လောင်းကြေးမှတ်တမ်းများကို အချိန်မရွေး ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ မိမိ၏ ကစားမှုပုံစံကို နားလည်ရန် အထောက်အကူပြုသည်။
အကူအညီ ရယူခြင်း
ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်ပြဿနာမဆို ကျွန်ုပ်တို့၏ 24/7 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ [email protected] တွင် email ပေးပို့ပါ သို့မဟုတ် Live Chat မှတဆင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။
ကစားမှုပြဿနာ အမှတ်အသားများ
အောက်ပါမေးခွန်းများအနက် အများစုကို "ဟုတ်သည်" ဖြဖြင့် ဖြေနိုင်ပါက ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်နေနိုင်သည်ဟု သတ်သတ်မှတ်မှတ် ဆုံးဖြတ်ပြီး အကူအညီ ရယူသင့်သည်။
- ကစားရမည်ဆိုသောအတွေးကို ထိန်းချုပ်၍ မရဘဲ ကစားချင်နေသလား
- ရှုံးသောငွေကို ပြန်ရလိုမည်ဟု ကစားဆက်နေသလား
- မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများထံမှ ကစားမှုကို ဝှက်ထားသလား
- ကစားမှုကြောင့် ငွေကြေးပြဿနာ ကြုံတွေ့နေရသလား
- ကစားမရသောအချိန်တွင် စိတ်မကောင်း၊ ဒေါသထွက်တတ်သလား
- ကစားနိုင်ရန် ချေးငွေ တောင်းခံဖူးသလား
- ကစားမှုကြောင့် အလုပ်၊ ပညာ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေး ထိခိုက်ဖူးသလား
- ကစားရပ်မည်ဟု ကြိမ်ဖန်များစွာ ဆုံးဖြတ်သော်လည်း ဆက်ကစားနေမိသလား
တာဝန်သိ ကစားမှု၏ အဓိကအချက် များ
ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ
ကစားမည့်ချိန်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး alarm ထားပါ။ ညနေ 2 နာရီထက်ပိုကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကစားချိန်ထက် ပိုကြာအောင် ဆက်ကစားနေမိပါက ခဏနားပြီး မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းပါ။
ဘတ်ဂျက်သတ်မှတ်ပါ
ကစားမည့်ငွေကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ထိုပမာဏကျော်မည့် ငွေမသွင်းပါ။ ရှုံးသောအခါ ပြန်ဆပ်ရန် ကြိုးစားကစားခြင်းကို ရှောင်ပါ။ ကစားမှုသည် ဝင်ငွေရလမ်းမဟုတ် ၊ ဖျော်ဖြေမှုသာဖြစ်သည်ဟု မှတ်ထားပါ။
ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေး ဂရုပြုပါ
မောပန်းနေချိန်၊ ဆင်းရဲမွဲတေချိန် သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းနေချိန်တွင် ကစားမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကစားမှုသည် မိမိ၏ ဘဝပြဿနာများကို မဖြေရှင်းနိုင်ပေ။ ပြဿနာများအတွက် ယုံကြည်ရသူများနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
အသက် 21+ သတ်မှတ်ချက်
pkp11 ပလက်ဖောင်းသည် 21 နှစ်နှင့်အထက် ကစားသမားများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ အသက် 21 နှစ်မမြောက်သေးသူများ မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ အကောင့်မဖွင့်ရ၊ ကစားခွင့်မရှိ။ မည်သည့်ကစားသမားတစ်ဦး၏ အသက်ကိုမဆို စစ်ဆေးပိုင်ခွင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရှိသည်။
ထိန်းချုပ်ရေး ကိရိယာများ အသုံးပြုနည်း
ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ခြင်း
pkp11 Login စာမျက်နှာမှ အကောင့်ဝင်ပြီး "အကောင့် ဆက်တင်" တွင် "ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်" ကိုနှိပ်ပါ။ နေ့စဉ်ကန့်သတ်ချက် (Daily Limit)၊ အပတ်စဉ်ကန့်သတ်ချက် (Weekly Limit) နှင့် လစဉ်ကန့်သတ်ချက် (Monthly Limit) ဟူ၍ သုံးမျိုး သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ပမာဏကို Ks ဖြင့် ရိုက်ထည့်ပြီး "သိမ်းဆည်းရန်" ကိုနှိပ်ပါ။ ကန့်သတ်ချက်သည် ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်မည်ဖြစ်သည်။ ပမာဏတိုးလိုပါက 24 နာရီကြာမှ ပြင်ဆင်ခွင့်ရမည်ဖြစ်သည်။
ကစားချိန် Time-Out ယူခြင်း
"အကောင့် ဆက်တင်" ထဲမှ "ကစားချိန် ကန့်သတ်" ကိုဖွင့်ပါ။ 24 နာရီ၊ 48 နာရီ၊ 7 ရက်၊ 30 ရက် သို့မဟုတ် 90 ရက်ဟူ၍ ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း ကစားနိုင်မည်မဟုတ်ဘဲ ငွေသွင်းခွင့်လည်း ရပ်တန့်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ငွေထုတ်ယူခြင်းကို ဆက်လုပ်နိုင်သည်။
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားရေး (Self-Exclusion) လျှောက်ထားခြင်း
ကစားမှုပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက [email protected] တွင် "Self-Exclusion Request" ဟူ၍ email ပို့ပါ။ ဖယ်ရှားမည့်ကာလ (6 လ မှ 5 နှစ်) ဖော်ပြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ 24 နာရီအတွင်း အကောင့်ကို ပိတ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဖယ်ရှားမှုကာလ မပြည့်မချင်း ပြန်မဖွင့်ပေးပါ။
ကစားမှုမှတ်တမ်း ကြည့်ရှုခြင်း
"အကောင့် ဆက်တင်" ထဲမှ "ကစားမှုမှတ်တမ်း" ကိုဖွင့်ပါ။ ရက်စွဲ၊ ဂိမ်းအမျိုးအစား၊ လောင်းကြေးပမာဏ၊ အနိုင်ရသည့်ပမာဏနှင့် လက်ကျန်ငွေများကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ကစားမှုပုံစံကို နားလည်ပြီး မိမိ၏ ကစားအလေ့အကျင့်ကို ပြန်သုံးသပ်ရန် အထောက်အကူပြုသည်။ လအလိုက် ကစားမှုအစီရင်ခံစာ ရယူနိုင်သည်။
pkp11 ၏ ကစားမှုမူဝါဒ အဓိကအချက်များ
အကူအညီ ရယူပါ
ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတစ်ခုခု ရှိနေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့ထံ မဆိုင်းမတွ ဆက်သွယ်ပါ။
[email protected]
24/7 နာရီ — မြန်မာစံတော်ချိန် (MMT UTC+6:30)
ပလက်ဖောင်းပေါ်ရှိ Chat ခလုတ်မှ ဆက်သွယ်ပါ
Email တွင် "Self-Exclusion Request" ဟုဖော်ပြပါ
ကစားမှုပြဿနာနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်၏ အကူအညီ ရလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ ညွှန်ကြားပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို email ဆက်သွယ်ပါ။
ပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ရေး အကြံပြုချက်များ
ရည်ရွယ်ချက်သတ်မှတ်ပါ
ကစားမည်မဆိုင်းမတွ မည်မျှကစားမည်၊ မည်မျှကြာကစားမည်ဆိုသော ရည်ရွယ်ချက်ကို သတ်မှတ်ပြီးမှ ကစားပါ။ ရည်ရွယ်ချက်ထားပြီး ကစားသောအခါ ထိန်းချုပ်မှုပိုကောင်းသည်။
စိတ်ငြိမ်သောအခါ ကစားပါ
ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုများနှင့် ကစားခြင်းကို ရှောင်ပါ။ မိမိ၏ ခံစားချက်ကောင်းသည့်အချိန်တွင်သာ ကစားပါ။ ကစားမှုသည် ဘဝပြဿနာများကို ဖြေဆပ်ပေးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
ဘတ်ဂျက် ချိန်ညှိပါ
ကစားမှုအတွက် ဘတ်ဂျက်ကို မိသားစုဘတ်ဂျက်မှ သီးခြားထားပါ။ ဘတ်ဂျက်ကုန်ဆုံးသောအခါ ကစားရပ်ပါ။ ကုန်ဆုံးသည့်ငွေကို ပြန်မဖြည့်ပါနှင့်။
ကစားမှုမဟုတ်သော အချိန်ဖြုန်းနည်း ရှာပါ
ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ မိတ်ဆွေနှင့် ကာလကပ်ဆုံခြင်း၊ ဝါသနာပါသောအလုပ်များလုပ်ခြင်းတို့သည် ကစားချင်သောဆန္ဒကို ထိန်းနိုင်ရန် ကူညီနိုင်သည်။
pkp11 တွင် တာဝန်သိစွာ ကစားကြပါစို့
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂိမ်းများကို ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဘေးကင်းစွာ ကစားနိုင်ရန် pkp11 အမြဲ ကူညီပါသည်။ မည်သည့်မေးခွန်းနှင့်မဆို ကျွန်ုပ်တို့ FAQ စာမျက်နှာ သို့မဟုတ် ပင်မစာမျက်နှာသို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန် အကောင့်ဝင်ပါ
ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်၊ ကစားချိန် Time-Out နှင့် Self-Exclusion ကိရိယာများကို အသုံးပြုရန် pkp11 Login မှ အကောင့်ဝင်ပါ။ မိမိ၏ ကစားမှုကို ယနေ့ပင် ထိန်းချုပ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
pkp11 Login ဝင်ရောက်ပါ